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もろもろ 鍼灸
昨日、皇居ランにデビューしました。 ランナーズブームで、皇居の周囲にはランステ（ランニングステーションの略、ロッカーとシャワーの貸出）ができて、皇居ランをやっている人が大勢いるから、私にも走ってみたらと言う友人の言葉で、ランニングシューズを新調した（先ずは格好から）。そのシューズメーカが永田駅の近くでランステ（アディダス ランベース）を利用してみた。これは初めての人には間違いだった。
最高裁判所の前を下って、三宅坂から皇居一周に入る。桜田門を入って、外苑で準備体操をしてとことこと走り出す。何せ、長年の剣道でボロボロの右膝と左足なので、慎重に行かないと、周囲５ｋｍだから、ある程度行くと途中で引き返したり、ショートカットもできない。
明るい内にと思って、まだ明るい１７：００にスタート。結構、走っている人が居る。みんな速い、ドンドン追い抜かれていく。そう言うことは気にせず、写真を撮ったり、きょろきょろと初ランを楽しみつつ、のろのろと走った。やがて暗くなって、遅すぎると少しペースを上げて、リズムに乗って良い感じと思ったが、右膝が怪しくなって、またペースダウン。乾門を過ぎて、皇居のほとりに灯りがついた。東京タワーも暗闇に映えてよく見える。
それにしても、一人くらい追い抜きたいものだと思うが、追い抜かれるばかり。一人だけ、追い抜けた！、…、歩いているおばさんを、…。立ち止まって写真を撮っていると、そのおばさんが接近。ということは、歩くようなスピードと言うことで、ランデビューというよりは、ウォーキングデビューと言った方が正しそうだ。
１時間を超して、そんなにかかるものか、…。タクシーを拾おうか、…、実は財布を忘れて小銭しかない、…、走るしかない。あれ、国会前！、行き過ぎたような、すぐに右に上がると、憲政会館前、迷ったような。こうならないように、明るい内に走ったのだが。とぼとぼと引き返して三宅坂を見つけ、最高裁判所を見つけて、ランステへたどり着けた。
初めての人は、わかりやすいところからスタートした方が良いですよ。何せ、くるくる回るだけですから、特に夜は、分かりません。さすがに、外苑前まで来れば分かるでしょうが。
シャワーを浴びて、気分爽快と生きたいところだが、だるい、疲れた。慣れるには相当時間がかかりそうだ。
今朝起きると、疲れはあるが、歩いてみるといつもより速い。普段ゆっくりモードになれていたので、筋肉が目覚めたようだ、これは良い。と思ったが、階段になると右膝が痛い。治療するほどではなく、騙し騙しで来たのに、何とかの不養生、ちゃんと鍼をしよう。
2013年10月10日
武道
先日、国立オリンピック記念青少年総合センターで開催された世界気功フォーラムに行ってきた。
3年ごとに開かれる世界大会で、主催者は少林寺第34代最高師範秦西平老師で、本場中国総本山少林寺武術気功の演武と魅力のワークショップ という。
パンフレット一面の主な出演者には、中国嵩山少林寺の現管長である釈永信、ホリスティック医学の第一人者であり終末期の癌治療に取り組む帯津三敬病院名誉院長など、そうそうたる顔ぶれである。
早く行かないと良い席が取れないと30分前につくようにばたばたして急いでいった。
間にあったと思って会場の建物へ入ると、 がらがらである。まだ、受付の準備中だった。
そこで思わぬ知り合い(中小企業診断士の研究会仲間)に会う。６月に中国嵩山少林寺へ行き、管長から直々に指導員の免状をもらったという、それで今日は手伝いのこと。
入っても良いというので、中に入ると、広い会場には、報道関係者が3，4人居てカメラチェックをしているばかり。良い場所をとって座ったが、いっこうに人が増えない。
プログラムをよく見ると、まだ1時間近くある！ スケジュール帳は30分前になっている。早めにと考えて、予定を入れて、それを忘れてさらに30分前に着くようにしたので、1時間前に着いたのだ！ 用意周到に見えて、間抜けなことをしてしまった(+_+)
いよいよ、オープニング。京劇風に銅鑼が鳴り、派手な爆転、横転をして入ってきた。そして、少林寺の演武。非常に楽しませる仕掛けだ。続いて、覆面レスラーのタイガースマスクも出てきた。二人で、木の床で投げたり蹴ったり、プロらしい動きだが、何か変。
＃スが一つ多い。後で調べたら、大阪に実在の人物でタイガーマスクのパロディのようだ。なかなかキッチュなしかけ。
最初の主催者の講演が、中国訛の日本語で始まると、すぐに続けて中国語の逐次通訳、引き続いて英語の逐次通訳と3カ国語で行われる。なかなかインターナショナル！。出演も世界大会にふさわしく、日本、中国だけでなく、アメリカ、ルーマニアなどからの講演、実演と多彩であった。
気についておもしろい知見も得られた。高度な古代文化を誇った中国へ、仏教がインドから伝わってきて、道教、儒教へ影響を与えて、文化的な衝突と融合が行われた。儒仏道が東洋思想として融合をするつなぎとなるのが、気だという。
日本精神科医が精神的に病んでいるものは、マインドフル認知療法を進めようとしても、身体感覚が薄い。それには、気を感じることが治療に大きな効果を出すという。そのために、大東流合気(合気道の元となった)を活用しているという。実際に合気術を演じて見せた。西洋医学の素養がある人による発表は論理的で説得力があった。
東洋思想、気功、易経、少林寺、空手など多様な分野に触れて充実した一日だった。翌日は、ワークショップで更に詳しく聞けるプログラムだったが、私は、地元で剣道の市民大会があり、聞けなかった。
＃中国嵩山少林寺の釈永信管長はメッセージのみで、帯津先生は影も形もなかった。やられたという気もするが、集客方法としてはたいしたものだ。それでも、興味深い内容も多く、十分もとは取れたと思う。
2013年10月8日
もろもろ
まんかい鍼灸院から、近くのインターンをしていた研修所へ今も週1回通っている。
その道すがら、気になっているのがこの桔梗だ。７月くらいから咲き出して、今も咲いている。
たくさんの花を咲かせるのではなく、このように１輪、２輪と数は少なく可憐さをそそる。それが、花が落ちてはまた咲いているようで、１０月の今もつぼみもある。
もともと、秋の季語になっているのだから今咲いても不思議ではないが、長寿には驚く。
2013年10月8日
もろもろ
今年のイグ・ノーベル賞「医学賞」にオペラを聴かせると延命するというテーマで、日本人の研究者グループが受賞した。
ちょうど、友人が上野の東京文化会館にきたミラ・ノスカラ座の引っ越し公演で、ヴェルディのオペラ「ファルスタッフ」を聴きにいくと聞いた日受賞のニュースを聞いて面白い巡り合わせだと思った。
受賞した研究で使ったのもヴェルディのオペラ「椿姫」だった。こちらはネズミが実験対象で人間様にそのまま当てはまるとは限らないが。
友人に、後日、話をきいたら、さすがに上手い、良かったという。喜劇仕立てで、カタルシス効果があった。寿命が延びるかもしれないとのこと。今週は鎌倉へ演奏会を聴きに行くという。当に芸術の秋、羨ましいことだ。
私の方は、久しく演奏会へは出かけていない。秋は、剣道試合シーズンで、いくつかの大会の審判。また、出身の専門学校の学園祭で、太極拳の演武に応援出場と、スポーツの秋になっている。
音楽は、まんかい鍼灸院で日がな聴くのみ。もう少し軌道に乗ったら、演奏会にも行ってみたい。４月に鍼灸院をオープンするにあたり、久しぶりにオーディオシステムをあちこち見て歩いた。その昔、学生時代はＬＰをコツコツと集め、オープンリールでエアチェックをしたものだが、今は、カセットもMDも見当たらない。面白いものをみつけた。アンプレシーバが、複合機能を持っていて、ＣＤ、ＡＭ、ＦＭ、さらにＵＳＢポートが、ついていてUSBメモリの音楽ファイルやiPod／ｉPad の音楽が、聴ける。その上にネットに無線接続できて、ネットラジオで世界中の放送を聴けたり、パソコンからiTunesでエアプレイできる。こんなに音源が多様化されているとはびっくりした。
スピーカはＢＯＳＥを検討したが、低音を強調していてクラシックに向かないようなので、トールボーイ型のスピーカを購入した。柔らかくて良い音なのだが、少しぼやけていて、ベルリンフィルの触れれば切れるような、しゃきっとした弦楽器の音が出ない。床にレンガを敷こうと思いながら、そのままだ。それでも、患者さんがいない時は好きな音楽を、かけてパソコンに向かっている。
何か論点がずれていっている、…。秋は収穫の時期、東洋医学では、夏の陽気から冬の陰気へと変わる時期、肺経（呼吸器、皮膚など）に影響が出やすいと言われる。季節の変化に体調をうまくソフトランディングさせるために、積極的に動いた方がよい。あなたの秋はどんな秋にしたいですか？
2013年9月18日
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