皇居ラン三たび 第4回 WALK & RUN フェスタ
皇居ラン三たび 東京都中小企業診断士協会主催 第4回 WALK & RUN フェスタ
三度目の皇居ランに挑戦しました。そもそものきっかけは、このイベントへの申込から始まった。
先日のランで、完走できる目処はついていたが、当日、組み分けを聞くと走るか歩くかではなく、なんと、２周する早い組と遅い組、１周だけの組とウォーキングの４組に分かれるという。遅い組が１周３２分とか、…、あの私は５０分なのですが、…。
ウォーキングがよいかどうしようかと実行委員に聞いてみました。全く相手にされないと思いきや、２周するのですか？と聞かれて、とんでもない、１周だけですが、足切りとあるのですか？というと、全体で１時間あるから、その間に帰ってくればよいとのこと。それなら、ウォーキングよりも走った方がよい。
実行委員が先導をして走り出す。１週組は皆遅いようなことを言っていたが、結構快調なペースで走る。私も必死について行く。途中で写真を撮ったり、休みたいが、一度止まると、追いつける気がしないので、ひたすら走る。
雨の予報は外れて、薄日もさしてきて、暑い。手ぬぐいで顔を拭いつつ、完走。４０分を切った。威張れる数字ではないが、大勢で走れば結構行けるもんだ。
シャワーを浴びて、懇親会。こっちが本番（みんなも同意見）。ほぼ全員、３０人以上が乾杯をした。２０秒スピーチ。皆さん診断士なので、手際よく自己紹介をする。私は、ＩＴコンサルをできる鍼灸師としてユニークさで結構受けました。３時間の歓談もあっという間に過ぎて、楽しい一日であった。
診断士の中に、マラソン同好会があって、フルマラソンや１００ｋｍマラソンに出場したという強者もいる。日頃剣道や太極拳をやっているが、足が遅いというのはそれほど気にしていなかった。しかし、足の力は、全ての運動の基本だから、走り込みをした方がいいと思い直した。
次の日も膝の痛みはなく快調、ただ筋肉痛と二日酔いが残った。
2013年11月13日